تمزق وتر أكيلس: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج والجراحة بالتفصيل

يُعد وتر أكيلس أو ما يُعرف بالوتر العقبي من أهم الأوتار في جسم الإنسان، حيث يربط بين عضلات الساق الخلفية (عضلة بطن الساق) وعظم الكعب. يتميز هذا الوتر بقوته الكبيرة، فهو أقوى وتر في الجسم وقادر على تحمل أضعاف وزن الإنسان أثناء الأنشطة الشاقة مثل الجري والقفز. ومع ذلك، فإن أي إصابة أو تمزق في وتر أكيلس قد تسبب ألمًا شديدًا وتؤثر على القدرة على الحركة بشكل طبيعي.

يحدث تمزق وتر أكيلس تدريجيًا، لكنه أيضًا يمكن أن يحدث بشكل مفاجئ. تنتشر إصابات وتر أكيلس بشكل عام بشكل أكبر بين الرياضيين الذين يمارسون الرياضات البدنية والرقص وكرة القدم والبيسبول وكرة السلة والتنس والكرة الطائرة.

عادةً يحدث التمزق عندما يقوم المريض بالضغط على قدمه بشكل مفاجئ، مثل بداية سباق الجري عندما يقوم المتسابق بدفع نفسه بسرعة كبيرة فجأة، في حين أن وتر أكيلس غير مستعد لهذه الدفعة، وبالتالي يتمزق الوتر نتيجة القوة الكبيرة المفاجئة.

من أكثر الأشخاص المعرضين لتمزق وتر أكيلس هم الرجال فوق سن الثلاثين. رغم ذلك وفي حالات أخرى يمكن أن يتمزق الوتر تدريجيًا بسبب المجهود اليومي الذي يزيد الضغط عليه حتى يصبح غير محتمل ويتمزق الوتر.

من الأمثلة المعروفة لحوادث تسبب تمزق وتر أكيلس المفاجئ:

• الوقوع في حفرة.
• ممارسة الرياضة لوقت أطول من اللازم، خصوصًا في الرياضات التي تتطلب القفز.
• الوقوع من مسافة مرتفعة.

ظهور أول عرض غالبًا ما يحدث عند تمزق وتر أكيلس هو صوت فرقعة، ثم يظهر تورم في قدم المريض، وإذا حاول المشي فقد يواجه مشكلة في توجيه أصابع قدميه. من الأعراض الأخرى لـ اصابة وتر اكيلس:

• سماكة الوتر غير الطبيعية.
• الإحساس بألم يزيد مع الحركة.
• صعوبة في ثني الرجل المصابة.
• الإحساس بالألم عند ممارسة الرياضة.
• نتوءات العظام على عظم الكعب.
• الشعور بتيبس ووجع في مكان وتر أكيلس عند الاستيقاظ من النوم.
• وجود ألم في الجزء الخلفي من الساق قريب من الكعب.

تعرف على أفضل أطباء العظام لعلاج إصابات الملاعب بالأسكندرية

عادةً تحتاج مشكلة تمزق وتر أكيلس إلى جراحة لمساعدة المريض على التعافي التام منها، لكن يمكنه في البداية تجربة علاجات أخرى للوصول لنتيجة جيدة ربما تعفيه من العملية، منها:

• راحة الساق وتجنب تحميلها أي وزن، كما يمكن للمريض استخدام العكازات في المشي.
• استخدام الثلج للتقليل من التورم والكدمات والألم. يستخدم المريض الثلج لمدة 20 دقيقة في المرة الواحدة.
• استخدام ضمادة مرنة تحت الكعب لتقليل التورم.
• استخدام المريض للمسكنات المضادة للالتهابات مثل الأدوية غیر الستیرویدیة يمكن أن يساعده في تقليل الألم والتورم، مثل الأیبوبروفین والنابروكسین، لكن أخذ هذه الأدوية يجب أن يكون باستشارة طبيب لتجنب الأعراض الجانبية مثل التقرحات والنزيف.
• الكثير من الحالات تتطلب تثبيت مفصل الكعب.
• يتم هذا الإجراء بارتداء حذاء خاص أو قالب للساق لعدة أسابيع، وأحیانًا یكون من المفید استخدام تقویم العظام.
• تمارين العلاج الطبيعي مع طبيب متخصص لإعادة تأهيل الأوتار المتضررة.

صحتك مش مستنية!
احجز دلوقتي مع أفضل الأطباء في أندلسية واستفيد من الخدمة اللي تستحقها.
 احجز من هنا بخطوة واحدة بس

يقوم الجراح خلال جراحة علاج تمزق وتر أكيلس بعمل شق في الجزء الخلفي من أسفل ساق المريض ليصل للوتر المقصود، ثم يقوم بخياطة الجزئين الممزقين من الوتر ووصلهما في حال قطع وتر اكيلس.

قد يحتاج الجراح إصلاح التمزق بأوتار أخرى، لكن هذا مبني على حالة الأوتار الممزقة بالطبع. يمكن للجراح بعد الجراحة أن يقوم بتجبير رجل المريض ليضمن ثبات الكعب.

يعتمد نجاح الجراحة على خبرة الجراح ونوع الإجراء الجراحي الذي يستخدمه ومدى تلف الأوتار، والوقت الفاصل بين إجراء الجراحة والتمزق، وأيضًا سرعة بدء برنامج إعادة التأهيل بعد الجراحة ومدى التزام المريض به.

للوقاية من إصابة وتر أكيلس يُنصح بـ:

ممارسة التمارين الرياضية بشكل تدريجي.

القيام بتمارين الإحماء قبل النشاط البدني.

ارتداء الأحذية الرياضية المناسبة.

تجنب الضغط الزائد أو القفز المفاجئ.

مراجعة الطبيب فور الشعور بأي ألم غير طبيعي في منطقة الكعب أو الساق.

استشارة الطبيب والبدء بالعلاج هو من أهم عوامل شفاء تمزق وتر أكيلس، لذلك إذا شعرت عزيزي القاريء بأي عرض مذكور فيجب عليك رؤية الطبيب على الفور.