تطمح كل أم لاستعادة رشاقتها بعد الاطمئنان على مولودها، فمتى يمكن ممارسة الرياضة بعد الولادة، هذا ما سنعرفه في هذا المقال.
يساور العديد الشكوك حول أفضل أماكن لإجراء عمليات منظار الكتف في الإسكندرية، خاصةً في حال احتياج العملية للأجهزة باهظة الثمن والتقنيات العالية والأطباء المختصين.
تعرف في هذا المقال على ما أهمية تحليل صورة الدم الكاملة ومتى يطلبه الطبيب وهل هناك اجراءات خاصة قبل إجرائه
إزالة آثار الحبوب من الوجه بالليزر هي طريقة فعالة وآمنة مقارنةً بالعلاجات الموضعية وتقنيات التجميل الأخرى، ولتحقيق أفضل نتائج يجب الالتزام بتعليمات الطبيب قبل وبعد الإجراء.
تقنية الميزوثيرابي للتخسيس طريقة فعالة وآمنة للتخلص من الترهلات والدهون الزائدة، تعرفي على خطواتها ومميزاتها وعيوبها في المقال التالي
بالرغم من أنه ليس ضروريًا تسبب بعض الأطعمة في حدوث مشاكل للأم، لكنها قد تؤذي الجنين، سنناقش الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل للحد من المشكلات.
