ما هي أسباب التهاب المعدة؟ وكيف يمكن علاجها؟

انتشر إدمان الوجبات السريعة وأكل الطعام الجاهز بكثرة، وازداد معها تكرار الشكوى من التهاب المعدة، إذ تتأثر المعدة بنوعية الطعام ومكوناته، وبعض العادات الحياتية غير الصحيحة مثل الإفراط في التدخين، وتناول المسكنات بكثرة دون داع، وكذلك التوتر والقلق المستمر. سنتعرف في هذا المقال على أسباب التهاب المعدة وكيف يمكن علاجه.

ما هو التهاب المعدة؟

التهاب المعدة هو تآكل أو تهيج الطبقة المسؤولة عن حمايتها، والتي تكون موجودة داخل المعدة وتحميها من العصارة الهاضمة. قد يظهر التهاب المعدة بصورة مفاجئة، أو يكون نتيجة تأثر هذه الطبقة على مدار الزمن.

ما أسباب التهاب المعدة؟

ينتج التهاب المعدة نتيجة مهاجمة عصارة المعدة للطبقة الداخلية للمعدة، مما يؤدي إلى تدميرها والتهابها، ويحدث ذلك في أحد الأحوال الآتية:

• ضعف بطانة المعدة.
• الارتجاع المراري.
• تناول مضادات الالتهاب مثل: الأسبرين والإيبوبروفين.
• التقدم في السن.
• التدخين.
• تناول المشروبات الكحولية بكثرة.
• الضغط النفسي.
• بعض الأمراض المناعية.
• العدوى الفيروسية.
• داء كرون.
• اضطرابات الجهاز الهضمي.

ما أعراض التهاب المعدة؟

لا يوجد أعراض مميزة لالتهاب المعدة، لكن هناك بعض العلامات التي قد تدل على الإصابة به مثل:

• الغثيان.
• القئ.
• ألم في المعدة.
• حرقة المعدة.
• الانتفاخ.
• الشعور بامتلاء الجزء العلوي من المعدة خاصة بعد تناول الطعام.
• عسر الهضم.
• فقدان الوزن.

قد يعاني المريض من التهاب المعدة التآكلي، فيبدأ في الشعور بالأعراض التالية:

• قرحات المعدة.
• غمقان شديد في لون البراز.
• تقيؤ بعض قطرات الدم.

ما علاج التهاب المعدة؟

يعتمد علاج التهاب المعدة بصورةٍ أساسية على علاج الأسباب، فإذا كان السبب هو تناول مضادات الالتهاب غير الاسترويدية؛ يمكن للتوقف عن تناولها أن يؤدي إلى تحسن ملحوظ في حالة المريض.

إذا كانت الإصابة بالالتهاب نتيجة البكتيريا الحلزونية، فإن تناول كورس العلاج الثلاثي يمكن أن يُنهي أعراض التهاب المعدة.

تعرف ايضا علي : اسباب الم فم المعدة

أدوية علاج التهاب المعدة

•  مثبطات البروتون

تعمل هذه الأدوية على تقليل كمية الأحماض في المعدة عن طريق حجب عمل مضخات هذه الأحماض، مثل دواء الأوميبرازول، لكن يجب أن تؤخذ هذا الأدوية بحذر شديد لأن لها آثار جانبية سيئة على المدى البعيد.

• أدوية تقلل من إنتاج أحماض المعدة

يساعد تقليل إفراز الأحماض في المعدة على إتاحة فرصة للمعدة كي تلتئم، ويقلل من الألم المصاحب للالتهاب.

• مضادات الحموضة

تساعد هذه الأدوية على معادلة تأثير الأحماض في المعدة، ويؤدي إلى إحساس المريض بالراحة.

• بروبيوتيك (المعينات الحيوية)

تساعد المُعينات الحيوية على الحفاظ على التوازن بين البكتيريا الضارة والنافعة في الجهاز الهضمي، خاصةً بعد تناول جرعات المضاد الحيوية الموصوفة لعلاج الجرثومة، والتي تؤثر على البكتيريا النافعة، كما تساعد على منع نمو الفطريات غير المرغوب فيها.

تعرف  ايضًا على اعراض جرثومة المعدة

 6 أطعمة يجب على مريض التهاب المعدة تجنبها

يُعد نوع الطعام الذي يتناوله المصاب بالتهاب المعدة من أهم العوامل المؤثرة في جهازه الهضمي بشكل عام، والمعدة بشكل خاص.

هناك بعض الأطعمة التي يجب على مريض التهاب المعدة تجنبها ليتسنى له سرعة التعافي واستعادة صحته بالكامل ومنها:

• المشروبات الحمضية مثل البرتقال، واليوسفي، والجريب فروت.
• الحليب كامل الدسم ومشتقاته.
• الدهون والمأكولات الغنية بها خاصةً اللحوم المصنعة مثل: السجق والبرجر.
• الكافيين والمشروبات التي تحتوي عليه مثل القهوة، والشاي، والمشروبات الغازية.
• البهارات والتوابل الحارة مثل الفلفل الأسود والشطة.
• معجون صلصة الطماطم الجاهزة.

5 أطعمة تساعد في علاج التهاب المعدة

يساعد اختيار نوع الأكل في تحسن أعراض التهاب المعدة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي ككل.

أمثلة على الأطعمة التي تساعد في تسريع علاج التهاب المعدة:

• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، الموجودة بنسبة كبيرة في الخضروات والفاكهة، ومن هذه الأطعمة دي: السبانخ، والتوت، والتفاح.
• الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية، والتي تساعد في تقليل تآكل جدار المعدة مثل: المكسرات، والبقوليات، وبذور الشيا، وبذور الكتان. ولكن يجب أن نبتعد عن الحبوب التي تحتوي على الجلوتين مثل: الشوفان والكينوا
•  العرقسوس فهو مضاد طبيعي للالتهابات، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناوله، لأنه قد يؤثر على ضغط الدم.
•  الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون الصحية مثل الأفوكادو.
•  الزبادي.

خلال المقال، قمنا بتوضيح المقصود بالتهاب المعدة، وأعراضه وأسباب الإصابة به، وكذلك طرق علاجه الطبيعية والدوائية. هذه المعلومات لا تغني بالطبع عن أهمية سؤال الطبيب المختص عند الشعور بأي علامات من التي ذكرناها.