ما أسباب عسر الهضم؟ وما أعراضه؟

يشير عسر الهضم إلى وجود خلل في علاقة المصاب به بالطعام، وعدم قدرة معدة المريض على التعامل مع مكونات الطعام المختلفة وهضمها والاستفادة منها أقصى فائدة.

يشعر المصاب بعسر الهضم بواحدة أو أكثر من الأعراض الآتية:

• الشعور بالشبع والامتلاء بعد تناول لقيمات صغيرة.
• إحساس دائم بعدم الارتياح بعد تناول الطعام.
• وجود ألم بدرجات متفاوتة في المعدة.
• حرقة في المعدة.
• الشعور بانتفاخ المنطقة العليا من المعدة.
• الغثيان والميل للقيء والتجشؤ.
• وجود طعم حمضي في الحلق.

في بعض الحالات المتقدمة يعاني المريض من أعراض مختلفة  تتمثل في:

• استمرار القئ.
• ظهور قطرات من الدم في القيء.
• فقدان الوزن بشكل غير مبرر.
• صعوبة البلع.
• تغير لون البراز ليصبح لونه داكنًا.

تتعدد أسباب عسر الهضم، فنجد أن بعض المرضى يعانون من عسر الهضم نتيجة الإصابة بمرضٍ ما أو وجود اضطراب في الجهاز الهضمي، بينما في أحيانًا أخرى يظهر عسر الهضم كأثر جانبي لتناول بعض العقاقير والأدوية.

قد يحدث عسر الهضم كذلك بسبب اتباع بعض العادات والسلوكيات الغذائية الخاطئة التي تتمثل في:

• تناول كميات كبيرة من الطعام.
• تناول الطعام بسرعة دون الاهتمام بمضغ الطعام بشكل جيد.
• النوم أو الاستلقاء مباشرةً بعد الأكل وعدم الانتظار وقت كافي للمعدة كي تنته من هضم الطعام.
• الإفراط في تناول الطعام الحار الذي يصعب على المعدة هضمه.
• تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية التي تمثل عبء على المعدة.
• شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
• الإسراف في شرب المشروبات الغازية والشوكولاتة.
• التدخين.
• الإرهاق.
• التوتر العصبي والضغط النفسي.

بعض الأدوية تسبب لصاحبها عسر الهضم كعرض جانبي، وهنا تتم المفاضلة بين فوائد الدواء وآثاره، ويبدأ الطبيب في مساعدة المريض من خلال تغيير الدواء أو وصف دواء آخر يساعد في التخلص من الأعراض الجانبية.

أمثلة على الأدوية المسببة التي قد تسبب عسر الهضم:

• بعض أنواع المضادات الحيوية.
• مسكنات الألم غير الاسترودية.
• مكملات الحديد.
• أقراص منع الحمل الهرمونية.
• الأدوية الستيرويدية.
• أدوية علاج الغدة الدرقية.

على الجانب الآخر، يصاحب عسر الهضم العديد من الأمراض الأخرى منها:

• أمراض الغدة الدرقية.
• قرح المعدة.
• عدوى المعدة.
• الارتجاع.
• القولون العصبي.
• التهاب البنكرياس المزمن.
• أورام المعدة.

يلاحظ أن غالبية هذه الأمراض تصيب الجهاز الهضمي أو تؤثر عليه، لذلك فالمتابعة المستمرة مع طبيب متخصص في صحة الجهاز الهضمي أمر حتمي لـ علاج عسر الهضم واكتشاف ما وراءه.

يرتبط القولون العصبي وعسر الهضم ارتباطًا وثيقًا، فكلاهما ينتج عن تهيج الأمعاء. لاحظت عدة دراسات أن قرابة 70% من مرضى القولون العصبي يعانون من عسر الهضم، وأن 43% من الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم كانوا يعانون من القولون العصبي كذلك.

كما ذكرنا، عسر الهضم لا يأتي منفردًا، فقد يكون عسر الهضم ناتج عن الإصابة بالقولون العصبي، بل قد يكون من العلامات الأولى للإصابة به والتي تعني أهمية الإسراع في بداية علاج القولون.

ختامًا، فإن الكثير قد ينظر لعسر الهضم على كونه مشكلة صغيرة وهامشية متجاهلًا إياها، ولكن التعامل معها وعلاجها يساعد على تجنب الشعور بالألم وعدم الراحة بعد كل وجبة، كما ينفي احتمالية الإصابة بأمراض أخرى أكثر تعقيدًا.