whatsapp
message

كلمات البحث

    عسر الهضم عند الأطفال

    عسر الهضم عند الأطفال

    يعاني الأطفال من عسر الهضم في أوقات كثيرة بسبب عوامل كثيرة منها وأهمها تناول الطعام بسرعة وعدم صبرهم على بلعه. الأفراد البالغين من الممكن أن يكونوا قادرين على التعبير عن ما يتعبهم ويصفوا الأعراض بالضبط، ولكن الأطفال يكون صعب عليهم أن يصفون ما يشعرون به بسهولة ونحتاج وقت ومجهود لكي نعرف ما يعانون منه بالظبط؟

    استشارة  دكتور الأطفال الذي يتابع حالة طفلك تساعدك في معرفة سبب الألم الذي يشعر به الطفل في البداية، وبالتالي يكون هناك حل لاكتشاف سبب الأعراض في البداية وبالتالي بيكون سهل التعامل معه، خلال المقال سنحاول أن نوضح أكثر عسر الهضم عند الأطفال، وأعراضه، وطرق علاجه.

    اعرفي أكثر عن عسر الهضم عند الأطفال:

    يبدأ الطفل يعاني من عسر الهضم بعد ما يأكل، وفي أوقات كثيرة يكون السبب هو أن الأكل لا يعجبه أو أنه أكل بدون مضغ الأكل جيدًا وفي أوقات كثيرة يكون السبب هو أن الأكل دهني ومعدته مازالت لا تقدر أن تتحمله، نحتاج أن نختار الأكل الذي نقدمه لأطفالنا كي نحميهم من مشاكل الهضم لأن معدتهم تكون ضعيفة وصغيرة وغير قادرة أن تهضم الأكل بشكل جيد مثل قبل.

    ما هي أعراض عسر الهضم عند الأطفال؟

    هذه الأعراض عندما تظهر على طفلك يكون يعاني من مشاكل وعسر هضم، وتتمثل هذه الأعراض:

    • ألم وحرقان في المعدة خصوصا بعد تناول الأكل.
    • الغثيان.
    • الانتفاخ.
    • التجشؤ.

    في الحالات المتأخرة أحيانا تظهر أعراض أشد خطورة، مثل:

    • القئ.
    • فقدان الشهية لأكثر من يوم.
    • فقدان الوزن بدون سبب واضح.
    • تغيير في لون البراز.
    • وجود بعض قطرات الدم في البراز.
    • صعوبة التنفس.

    ما هو علاج عسر الهضم عند الأطفال؟

    في الكثير من الأحيان تكون المشكلة بسيطة ونقدر أن نعالجها بتغيير بعض العادات فقط، ومن طرق علاج عسر الهضم عند الأطفال:

    • تقسيم الوجبات الكبيرة إلى وجبات صغيرة وتناولها على مدار اليوم.
    • مضغ الطعام وتناوله ببطء.
    • منع الأطفال من النوم أو الاستلقاء بعد الأكل مباشرةً.
    • انتظار ساعتين على الأقل بعد الأكل قبل أن يذهب الطفل إلى النوم.
    • عدم تناول المشروبات الغازية والشوكولاته بكميات كبيرة.
    • تناول الفاكهة الحمضية بكميات قليلة.
    • تناول كميات كبيرة من المياه والعصائر الطبيعية.
    • مساعدة الطفل على الاسترخاء.
    • منع الطفل من تناول الأطعمة الدهنية والحارة.
    • فقدان الوزن الزائد.
    • تجنب لبس أي ملابس ضيقة خصوصا عند منطقة البطن.
    • ممارسة الرياضة والجري.

    في بعض الحالات المتقدمة  يلجأ الدكتور لوصف بعض أنواع الأدوية التي تساعد الطفل على أن يتخلص من عسر الهضم بسرعة، ومن الأدوية:

    • مضادات الحموضة التي لا تحتوي على الأسبرين.
    • أدوية تقلل من إفراز أحماض المعدة.

    7 نصائح للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لطفلك:

    1. تناول الفاكهة والخضروات يوميا بانتظام، وهذا لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف النباتية التي تساعد في تسهيل عملية الهضم. بهذه الطريقة نحمي أطفالنا من الإصابة بالإمساك.
    2. تقليل الأطعمة الدهنية في نظام طفلك الغذائي، لأن الدهون بتعمل على تبطئ حركة المعدة والهضم وبالتالى يكون صعب على الطفل هضمها.
    3. تناول الأطعمة قليلة الدهون أو الدهون الطبيعية زي الأفوكادو يساعد في تسهيل عملية هضم الطعام على معدة طفلك وبالتالي يتم هضم الطعام بسهولة ويستفيد الطفل من العناصر الغذائية الموجودة في الأكل.
    4. النوم عدد ساعات كافية بالليل، والذي يعتبر من العناصر المهمة أوي اللي بتحمي الجهاز الهضمي وتساعده يكون في صحة جيدة.
    5. تناول الماء والعصائر والسوائل بكميات كبيرة، وهذا مسؤول عن الحفاظ على عمل أجهزة الجسم بشكل أفضل يوميا، وأيضاً يحمي الجسم من الإصابة بالجفاف.
    6. ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية والحركة باستمرار، شجع طفلك على ممارسة الرياضة البدنية حتى إن كانت بسيطة مثل المشي أو الجري لأنها تساعد في حماية الجهاز الهضمي من المشكلات وأيضاً مسؤولة عن تنشيط جميع أعضاء الجسم.
    7. قلل كمية اللحوم المعالجة التي يتناولها أطفالك، والأعتماد على الأطعمة الطبيعية الغير مصنعة خصوصا اللحوم يحمي الجهاز الهضمي من أمراض كثيرة ويساعد في تسهيل عملية الهضم وبالتالي يكون الطفل في صحة جيدة.

    إلى جانب التقليل من تناول الأكل السريع لأنه يؤثر على صحة الطفل ويكون سبب رئيسي في إصابته بالسمنة المبكرة.

    خلال المقال حاولنا توضيح عسر الهضم عند الأطفال أسبابه وطرق علاجه. نحتاج أن نهتم بالأطفال لأن أي أهمال في صحتهم في طفولتهم معناه أنهم سيعيشون حياتهم كلها يعانون بسببه. نقدر أن نحمي الجهاز الهضمي لأطفالنا بالمتابعة المستمرة مع الدكتور والاهتمام بجودة ونوعية الطعام الذي يتناولونه والأهم تناول كميات كبيرة من الفاكهة والخضار والعصائر الطبيعية بشكل يومي. يحتاج مننا اطفالنا الاهتمام في مراحل عمرهم الأولى كي ينشؤا بجسم قوي وقادر يواجه الحياة بدون أمراض أو أي مشاكل صحية.

    المقالات الأكثر مشاهدة

    اتصل بنا

    التليفون :

    16781

    البريد الإلكترونى :

    contactus@andalusiagroup.net